Naty

Barre pilates je pro mě radost, energie i způsob, jak se na chvíli zastavit a věnovat čas sama sobě. Nejde o dokonalost, ale o dobrý pocit z pohybu a respekt k vlastnímu tělu.

Barre pilates spojuje to nejlepší z pilates, baletní techniky a funkčního posilování. Čeká vás kombinace ladných pohybů, práce na stabilitě, síle i flexibilitě, která příjemně protáhne a zároveň posílí celé tělo.