Studio Vital Woman v Plzni je prostor, kde se pohyb stává radostí a tělo i mysl nachází rovnováhu. Elegantní lekce barre inspirované baletem, pilates a jógou, doplněné o funkční tréninky a jemné protažení, jsou navrženy s citem pro ženské tělo. V útulném studiu s osobním přístupem vás čeká příjemná atmosféra, malé skupiny a lekce, které nejen formují postavu, ale i nabíjí energií. Přijďte si vychutnat čas jen pro sebe. Těšíme se na vás.

Studio Vital Woman

Lásku k pohybu, hudbě a koordinaci ve mně už v mládí vzbudila vrcholová moderní gymnastika a tanec. Jóga mě naučila znalosti o lidském těle a jeho fungování. Ve své profesi se věnuji vzdělávání dospělých a jsem lektorkou dalšího vzdělání. To mě naučilo hlavně empatii, trpělivosti, péči o studenty a znalost metod vedení lekcí.


Kačka

Flow jako jemné posílení zaměřené na střed těla. Barre nám pomůže zlepšit flexibilitu, ohebnost. A baletní tyč nám zajistí stabilitu, rovnováhu, odlehčí kolena a napřímí naši páteř. 

Začneme krůček po krůčku od nácviku bráničního dýchání. Uvědomění si jednotlivých partií našeho těla. Naučíme se posilovat v neutrálním nastavení pánve. Promasírujeme během lekcí celé naše tělo pomocí pěnových válců a masážních míčků. 

Každá lekce bude zaměřena na jednu část našeho těla.  Naše tělo pookřeje a získá novou energii.  Možnost předplatit 10 lekcí v rámci jarního, podzimního a zimního cyklu za zvýhodněnu cenu nebo se přijít protáhnout a vyzkoušet jen jednu lekci za plné vstupné.

Flow Barre - HSS -  pro začátečníky

Zážitek plný pohybu, chutí a energie. Více informací: https://www.vital-woman.cz/studio-vital-woman/barrebrunch

Barre&Brunch

Něžná fitness lekce v kombinaci baletu, pilates, síly a kardia. Zaměřuje se na celkové posílení a tvarování těla, zlepšení flexibility, rovnováhy. Při lekci využijeme váhu vlastního těla, ale také fit sliders, činky, overbally... Během lekce budeme střídat rychlé a pomalé tempo.

Total Barre

Propojení jemného pohybu a krásy. Více informací: https://www.vital-woman.cz/studio-vital-woman/barrebeauty

Barre&Beauty

Každý pátek, jiná lekce. Najdi si svůj páteční večer a přijď si dopřát, co právě potřebuješ.

Tématické Barre

Něžná fitness lekce v kombinaci baletu, pilates, síly a kardia. Zaměřuje se na celkové posílení a tvarování těla, zlepšení flexibility, rovnováhy. Při lekci využijeme váhu vlastního těla, ale také fit sliders, činky, overbally...  Hodina je přizpůsobena Vaší kondici.

Barre

Jemné zdravotně-kompenzační cvičení. Pro všechny, kteří se chtějí protáhnout po celém dni sezení nebo začít se hýbat.
Baletní tyč nám pomůže se napřímit, odlehčit a cvičit v pozicích bez předklonu hlavy, bez vzporu klečmo a dostat se do maximálních pozic u protažení. Naše tělo pookřeje a získá novou energii.  Hodina přizpůsobena fyzické kondici klientek.

Flow Barre

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Pro pokračování se přihlaste

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

Studio Vital Woman

Kačka

Události

18. května 2026 - 24. května 2026

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle

O mně

Kontakty

Místo

Studio Vital Woman

Kontaktní údaje

Otevírací doba

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle