Name: Voucher 10 lekcí - platnost 6 měsíců
Brand: Studio Vital Woman
Price: 3500.00 CZK
Availability: InStock

Studio Vital Woman v Plzni je prostor, kde se pohyb stává radostí a tělo i mysl nachází rovnováhu. Elegantní lekce barre inspirované baletem, pilates a jógou, doplněné o funkční tréninky a jemné protažení, jsou navrženy s citem pro ženské tělo. V útulném studiu s osobním přístupem vás čeká příjemná atmosféra, malé skupiny a lekce, které nejen formují postavu, ale i nabíjí energií. Přijďte si vychutnat čas jen pro sebe. Těšíme se na vás.

Studio Vital Woman

Voucher 10 lekcí - platnost 6 měsíců

Flow jako jemné posílení zaměřené na střed těla. Barre nám pomůže zlepšit flexibilitu, ohebnost. A baletní tyč nám zajistí stabilitu, rovnováhu, odlehčí kolena a napřímí naši páteř. 

Začneme krůček po krůčku od nácviku bráničního dýchání. Uvědomění si jednotlivých partií našeho těla. Naučíme se posilovat v neutrálním nastavení pánve. Promasírujeme během lekcí celé naše tělo pomocí pěnových válců a masážních míčků. 

Každá lekce bude zaměřena na jednu část našeho těla.  Naše tělo pookřeje a získá novou energii.  Možnost předplatit 10 lekcí v rámci jarního, podzimního a zimního cyklu za zvýhodněnu cenu nebo se přijít protáhnout a vyzkoušet jen jednu lekci za plné vstupné.

Flow Barre - HSS -  pro začátečníky

Mama Barre je jemné cvičení inspirované baletem, pilatesem a jógovými prvky, speciálně uzpůsobené pro těhotné ženy a ženy po porodu. Pomáhá udržet sílu, pružnost a správné držení těla během těhotenství, což může zmírnit nepříjemné bolesti zad a napětí v těle.

Lekce jsou vedeny v klidném tempu s důrazem na dech, plynulost a bezpečnost pohybu pro maminku i miminko. Cvičení je vhodné pro všechny trimestry, vždy však po konzultaci s lékařem.

Mama Barre

Něžná fitness lekce v kombinaci baletu, pilates, síly a kardia. Zaměřuje se na celkové posílení a tvarování těla, zlepšení flexibility, rovnováhy. Při lekci využijeme váhu vlastního těla, ale také fit sliders, činky, overbally... Během lekce budeme střídat rychlé a pomalé tempo.

Total Barre

Prohloubení vaší praxe, zlepšení techniky a integraci ásan do plynulejších sekvencí. Naučíte se pokročilejší varianty základních ásan, práci s rovnováhou a sílou, a budeme více pracovat s delším setrváním v pozicích pro zvýšení stability a koncentrace.
Možnost předplatit 10 lekcí v rámci jarního, podzimního a zimního cyklu za zvýhodněnu cenu nebo se přijít protáhnout a vyzkoušet jen jednu lekci za plné vstupné či v rámci permanentky.

Yoga Barre

Jóga  krok, po kroku pro začátečníky
Naučíte se vnímat své tělo pomocí dechu a kurz bude zaměřen na jednotlivé jógové ásany, které posílí svaly, zvýší flexibilitu, uvolní napětí a zlepší průtok energie v těle. Při lekcích budeme používat baletní tyč, která nám pomůže zlepšit rovnováhu a více posílit hluboké svaly.
Možnost předplatit 10 lekcí v rámci jarního, podzimního a zimního cyklu za zvýhodněnu cenu nebo se přijít protáhnout a vyzkoušet jen jednu lekci za plné vstupné či v rámci permanentky.

Yoga Barre - pro začátečníky

Komplexní trénink zaměřený na celé tělo. Kombinace Pilates, jógy a silového tréninku vlastní vahou s využitím odporových gum, tonning ball... Cvičit budeme ve středním tempu na podložce nebo u  baletní tyče.

Pilates Barre

Něžná fitness lekce v kombinaci baletu, pilates, síly a kardia. Zaměřuje se na celkové posílení a tvarování těla, zlepšení flexibility, rovnováhy. Při lekci využijeme váhu vlastního těla, ale také fit sliders, činky, overbally...  Hodina je přizpůsobena Vaší kondici.

Barre 45 min

Jemné zdravotně-kompenzační cvičení. Pro všechny, kteří se chtějí protáhnout po celém dni sezení nebo začít se hýbat.
Baletní tyč nám pomůže se napřímit, odlehčit a cvičit v pozicích bez předklonu hlavy, bez vzporu klečmo a dostat se do maximálních pozic u protažení. Naše tělo pookřeje a získá novou energii.  Hodina přizpůsobena fyzické kondici klientek.

Flow Barre

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Pro pokračování se přihlaste

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.