24. ledna 2026 v 16:30Workshop : SELF CARE – začíná harmonickým domovem

SELF CARE – péče o sebe začíná harmonickým domovem

Tento praktický workshop vám ukáže, jak si doma vytvořit rovnováhu mezi pořádkem a lehkostí, která podporuje vaši energii a pohodu.

Naučíte se:
- Jak nastavit domácnost, která vás drží, ne vyčerpává
- Praktické tipy pro třídění, organizaci a prostor pro sebe
- Jak propojit péči o domov s péčí o tělo a energii

Workshop kombinuje krátkou teoretickou část s praktickými cvičeními a pracovními listy, díky kterým si odnesete konkrétní kroky, které můžete hned aplikovat ve své domácnosti.

Workshpoem vás provede Žena s málem - Helena Prausová, Jako máma dvou dětí a vášnivá minimalistka proměňuje chaos v prostor pro to, co je skutečně důležité. Učí minimalistické nastavení mysli pro skutečný život a o těžkých tématech mluví na rovinu. Tvoří podcast o životě s méně věcmi, pomáhá klientům zbavovat se nepotřebných věcí a učí lidi říkat ne.

Workshop potrvá cca 2 - 2,5 hodiny a bude dostatek prostoru pro sdílení i diskuzi. Těšit se můžete na kávu, čaj i malé občerstvení. Ale hlavně si odnesete praktický plán, funkční systém a nový pohled na domácnost, která vás nebude vyčerpávat, ale podporovat.