28. března 2026 v 09:15Strength Barre
Popis
Silově zaměřená barre lekce s vyšší zátěží a těžšími činkami. Důraz na budování síly, pevnosti a svalové vytrvalosti. Více intenzivních silových bloků u tyče i na podložce.
Silově zaměřená barre lekce s vyšší zátěží a těžšími činkami. Důraz na budování síly, pevnosti a svalové vytrvalosti. Více intenzivních silových bloků u tyče i na podložce.